La fisioterapia online no sustituye a todo, pero funciona muy bien para muchas lesiones de rodilla, sobre todo cuando el tratamiento principal es el ejercicio. También es útil como complemento si vienes a consulta en Almería y quieres seguimiento entre sesiones.
Para quién tiene sentido
- Personas que viven fuera de Almería o pasan temporadas fuera.
- Operados de LCA, menisco o prótesis en fases de fuerza y readaptación.
- Dolor de rótula, tendinopatía rotuliana y artrosis, donde el ejercicio es el tratamiento.
- Deportistas que quieren una segunda opinión sobre su progresión.
Cómo funciona
Videollamada de valoración
Hablamos de tu historia, revisamos informes y te pido algunos movimientos y tests delante de la cámara.
Tu programa
Recibes los ejercicios con vídeos, series, cargas y cómo saber si te estás pasando o te quedas corto.
Seguimiento
Revisiones para ajustar la progresión según cómo responda tu rodilla.
Cuándo es mejor venir en persona
Si la lesión es reciente y no hay diagnóstico, si la rodilla se bloquea, si hubo un golpe fuerte o si necesitas recuperar movilidad tras una cirugía, conviene una valoración presencial. Te lo diré con franqueza en el primer contacto.